我院2019级生物技术专业召开“心理健康教育”主题班会

为进一步提高大学生的心理素质，提高大学生心理调节能力，增强心理保健意识，11月25日晚，我院2019级生物技术专业在五号楼502教室开展了“心理健康知识教育”主题班会，2019级生物技术全体学生参加了此次主题班会。班会由班级心理委员主持。

会上，心理委员向大家介绍了衡量“心理健康”与否的标准，提出“智力正常，情绪稳定，良好的人际关系，良好的适应能力及内审能力”是“健康人的特征”，像大家详细讲解了区分正常心理和异常心理的“三个原则”。同时班级同学积极分享各自在人际关系、学习问题、恋爱问题、适应问题、就业择业、睡眠问题等方面存在的一些疑惑和困扰，班会气氛热烈，大家激烈讨论，积极踊跃的分析问题产生的原因和好的解决办法。会后，大家纷纷表示，通过此次班会明确了“心理问题”不可怕，大家应积极关注个人不良情绪的宣泄，培育良好的“心理环境”，为学习生活的正常开展保驾护航。

本次班会的成功开展，丰富了同学们的心理健康知识水平，提高了同学们自觉维护的心理健康、建立增强心理素质的意识，在班级内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，真正让心理教育工作走进了班级。

（文/赵旭莹 何娟 赵思萌 图/何娟 王博文 编辑/王姗 审核/丁争尚）